银川是宁夏回族自治区首府，全区政治、经济、文化中心。现辖兴庆区、西夏区、金凤区3个县级区，永宁、贺兰2县以及灵武市。总面积7160平方千米，总人口130万，其中回族人口占30％。银川市是一座历史悠久的塞上古城，早在三万年前的旧石器时代就有人类活动。银川始建于公元678年(唐高宗仪凤三年)，至今已有1300多年历史。公元1038年，党项族首领李元昊在此建国称帝，史称“西夏国”，银川为国都，时称兴庆府。多彩的自然环境和悠久的历史给银川市留下了丰富的旅游资源，境内有名胜古迹和自然景区60多处，其中尤以国家级风景名胜区西夏陵和远古时期刻凿的贺兰山岩画为国内外学者和游人瞩目；著名作家张贤亮创办的镇北堡西部影城由于拍摄《红高粱》等影片，使中国电影从这里走向世界。

石嘴山市是宁夏重要的工业城市，位于宁夏回族自治区北部，东跨黄河，与内蒙古鄂尔多斯市为邻；西邻贺兰山与内蒙古阿拉善盟隔山相望；北依黄河水与内蒙古鄂托克左旗相邻；南连银川平原与自治区首府银川市兴庆区、贺兰县交界。南畅北通，西高东低，山川雄健，景色秀丽。贺兰山岩画闪射着先古文明的光彩，物华天宝，人杰地灵，汉墓夏冢，长城古塔，体现着土地的灵动和文化的灿烂；湖泊湿地星罗棋布，呈现出塞上江南的秀丽风光。石嘴山市风景名胜点多面广，开发前景广阔。九曲黄河穿境而过，万仞贺兰山擦边而行。东望，“大漠孤烟直，长河落日圆”之雄浑招人青睐；西看，“贺兰山下果园成，塞上江南旧有名”名不虚传；南有集大漠雄浑与江南锦秀为一色的国家4A级旅游景区沙湖，北有植物“大熊猫”之称的四合木保护旅游区和现代化的新型工业园区，中有碧野婆娑的万顷良田。

天下黄河富宁夏”，吴忠市位于宁夏中部，引黄灌区的精华地段，全市总面积2.02万平方公里，辖利通区、青铜峡市、盐池县、同心县，以及红寺堡、太阳山2个开发区，总人口123万，其中回族58万人，占总人口的47．2％，是中国回族主要聚居区之一。素有“塞上江南”、“塞上明珠”等丰富多彩之美称。吴忠有着悠久的历史，是中华文明的发祥地之一，是河套文化的重要组成部分。黄河岸边的灵武“水洞沟遗址”发掘表明，早在三万年前的旧石器时代，就有人类在此生息；在旅游方面，黄河大漠、回乡风情、西夏遗韵交相辉映，境内秦汉明古长城遗址、青铜峡旅游区、牛首山寺庙群、同心清真大寺、罗山等景观融历史底蕴、自然风光于一体，形成了吴忠独特的旅游资源。

固原地区位于宁夏回族自治区南部，东西南三面与甘肃毗邻，北部与本区中卫、同心两县接壤，总面积16783平方公里，辖固原、海原、西吉、隆德、彭阳、 泾源县,总人口186.85万人，其中回族占47.6%,是宁夏回族自治区主要聚居区之一。固原古城位于宁夏回族自治区南部，是古代丝绸之路东段北道上的重镇，是一座历史文化名城。古人形象地评价其地理位置说：左控五原，右带兰会，黄流绕北，崆峒阻南，据八郡之肩背，绾三镇之要膂，自古就是关中通往塞外西域的咽喉要道上的关隘和军事重镇。主要景点：六盘山旅游区－泾源旅游区－须弥山石窟。

中卫地处黄河前套之首，位于宁夏回族自治区中西部、宁、甘、内蒙古三省区交界点上，辖沙坡头区（即中卫城区）以及中宁、海原两县，总面积16986.1平方公里，其中川区面积3681.1平方公里，占21.67%，山区面积13305.2平方公里，占78.33%。中卫自古倡儒兴学、崇文重道。集沙、山、河、园于一体的国家4A级旅游景区沙坡头、险幽奇绝、以丹霞地貌著称的寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等多处古迹名胜既是独具特色的旅游资源，又展示着中卫灿烂的古代文明和深厚的文化底蕴，为中卫赢得了“塞上文化明珠”的美誉。中卫得黄河自流灌溉之利，钟灵毓秀，物华天宝，人杰地灵，自古以来是西北重要的商品粮、畜产品、水产品和果菜生产基地，被誉为“塞上江南”、“鱼米之乡”。